Tomātu un puķkāpostu krēmzupa

Zupas, , ,

Maiga, krēmīga, sildoša un aromātiska biezzupa. Ja gribas nedaudz pikantāku versiju, papildus var pievienot pāris ķiploka daiviņu.

Sastāvdaļas:
1 kg tomātu
1 paprika
1 sīpols
1/2 puķkāposta (apmēram 350 g)
2 ĒK eļļas
1 TK oregano
1 TK bazilika
sāls

Produktu daudzums 4-5 porcijām.

Katliņā uzkarsē eļļu, tad tajā ieber smalki sagrieztu sīpolu (šajā solī var pievienot arī sasmalcinātas ķiploka daiviņas). Apcep 3-5 minūtes, kamēr sīpols mīksts. Pievieno smalki sagrieztu papriku un apcep vēl 2 minūtes. Pievieno nomizotus, sagrieztus tomātus un nelielos gabaliņos sagrieztu puķkāpostu. Uzkaisa oregano un baziliku. Samaisa visu tā, lai puķkāpostu gabaliņi pēc iespējas vairāk būtu nosegti a tomātu sulu. Uzvāra un samazina liesmu zem katla. Ļauj lēni sautēties apmēram pusstundu. Kad dārzeņi mīksti, zupu sablendē, pēc garšas pievieno sāli. Ja zupa šķiet pārāk bieza, pielej ūdeni. Zupu atkal uzkarsē un vāra uz mazas liesmiņas vēl 5 minūtes.

Vistas un paprikas kesadillas jeb pildītas tortiljas

Otrie ēdieni, Uzkodas/brokastis

Lai arī šis ēdiens pēc nosaukuma varētu šķist kaut kas svešāds un sarežģīts, tomēr gatavošanas process ir vienkāršs un galarezultāts gards. Derēs kā uzkoda vai vieglas vakariņas. Kesadillas šajā versijā varbūt varētu šķist nedaudz pasausas, tad pildījumam var pievienot vairāk paprikas vai marinētus gurķus vai arī kesadillas var pasniegt ar baltā jogurta mērci.

Sastāvdaļas:
230 g vistas filejas (1 fileja)
100 g paprikas (1/2 palielas paprikas)
100 g siera
1 neliels sīpols
sāls
pipari
ķiploku pulveris
4 tortiljas (apmēram 16 cm diametrā)
eļļa cepšanai

Sastāvdaļu daudzums četrām kesadillām.

Papriku iztīra un sagriež mazos gabaliņos. Liek cepties uz pannas sakarsētā eļļā, pa laikam apmaisot, lai nepiedeg. Cep apmēram piecas minūtes. Tikmēr nelielos gabaliņos sagriež vistas fileju. Sagatavoto vistu pievieno paprikai un turpina cept. Uzkaisa garšvielas. Pievieno smalki sagrieztu sīpolu. Kad gaļa gatava, maisījumu atliek malā.

Sarīvē sieru. Katrai tortiljai uzkaisa sieru un uz tā liek sagatavoto pildījumu. Tortilju aizloka un liek uz sakarsētas pannas nelielā eļļas daudzumā apcepties. Lai tortilju malas nelocītos vaļā, tortiljas pannā liek ar pārlocītajām malām uz leju. Cep no abām pusēm zeltaini brūnas.

Mājās gatavotas tortiljas

Uzkodas/brokastis,

Tortiljas ir vienkārši un ātri pagatavojamas.

Sastāvdaļas:
240 g kviešu miltu
30 g eļļas
120 g ūdens
1/2 TK sāls
1/4 TK cepamā pulvera

Sastāvdaļu daudzums 8 tortiljām.

Traukā ber miltus, sāli, cepamo pulveri un samaisa. Pievieno eļļu un ūdeni un iejauc mīklā. Mīklu mīca tik ilgi līdz tā kļūst stingra un gluda. Mīklas bumbu sadala astoņās vienādās daļās.

Uzliek karsēties pannu. Tikmēr mīklas bumbas izveltnē plānos, apmēram 16 cm diametra apļos. Kad panna sakarsusi, uz tās liek izrullēto mīklu un cep apmēram vienu minūti, kamēr tortiljai apakšpusē parādās gaiši brūni plankumi, bet virspusē izveidojas nelieli burbuļi, tad tortilju apgriež un apcep vēl pusminūti.

Gatavās tortiljas pārsedz ar tīru dvieli, lai tās būtu mīkstas un viegli sadalāmas.

Apelsīnu mafini ar šokolādi

Deserti, ,

Saldummīļu mafini ar izteiktu šokolādes garšu. Apelsīns nav pārāk jūtams, bet tas tikai šokolādes dēļ. Ja gribas veselīgākus mafinus, šokolādi var aizstāt ar žāvētām dzērvenēm, lai gan zinātnieki strīdas par šokolādes neveselīgumu.

Sastāvdaļas:
200 g kviešu miltu
100 g cukura
1 paliels apelsīns (apmēram 115 g apelsīnu sulas)
40 g eļļas
60 g šokolādes
14 g linsēklu
70 g ūdens
1 TK cepamā pulvera
1 TK vaniļas cukura

Sastāvdaļu daudzums 12 mafiniem.

Linsēklas samaļ un sajauc ar ūdeni. Atstāj apmēram 5 minūtes, lai sabiezē līdz olas baltuma konsistencei.

Izspiež apelsīna sulu, tai pievieno cukuru, vaniļas cukuru un eļļu un visu labi samaisa. Iemaisa sagatavoto linsēklu maisījumu. Iesijā miltus un pievieno cepamo pulveri, samaisa mīklu līdz viendabīgai konsistencei. Visbeidzot sakapā šokolādi un iemaisa mīklā.

Mīklu kārto mafinu pannā un cep 180 grādos 23-25 minūtes, līdz mafinā iedurts iesmiņš nāk laukā sauss.

Ar vistas gaļu pildīti makaroni

Otrie ēdieni

Lielie gliemežvāku makaroni, kas pildīti ar maltu vistas gaļu un pupiņām un pārklāti ar zeltainu siera garoziņu. Makaronu neparastā izmēra dēļ šis ēdiens nešķiet vienkāršs un garlaicīgs, kā varētu šķist pirmajā mirklī. Siers palīdz saturēt kopā gaļas pildījumu, kas citādi ātri vien izbirtu no makaroniem, mēģinot tos notiesāt.

Sastāvdaļas:
200 g lielo makaronu (apmēram 25 makaroni)
400 g maltas vistas gaļas
240 g vārītu pupiņu (1 bundža pupiņu konservu)
siers pārkaisīšanai
ķiploku pulveris
karijs
sāls
pipari

Prodktu daudzums 3-4 porcijām.

Makaronus pēc instrukcijas novāra sālsūdenī. Manā gadījumā vārīšanas ilgums bija 18 minūtes.

Tikmēr uz pannas apcep malto gaļu. Gaļai pēc garšas pievieno ķiploku pulveri, kariju, sāli un piparus. Kad tā pilnībā izcepusies, gaļu pārliek citā traukā, tai pievieno nokāstas pupiņas un visu samaisa.

Izvārītajos makaronus pilda ar sagatavoto gaļas maisījumu un kārto ietaukotā cepamtraukā.

Apkaisa ar sarīvētu sieru un cep 180 grādos 15 minūtes.

Cepeškrāsnī cepta vistas fileja ar dārzeņiem

Otrie ēdieni,

Vienkārši pagatavojama maltīte , kas sastāv no mīkstas vistas filejas zeltainā garoziņā un aromātiskiem dārzeņiem. Šoreiz no dārzeņiem izvēlējos kartupeļus, burkānus un kāli, tomēr iespējamo variāciju ir daudz – puķkāposti, pākšu pupiņas, brokoļi.

Sastāvdaļas:
3 vistas filejas
5-6 kartupeļi
2 burkāni
1/4 liela kāļa
2-3 ĒK majonēzes
2 ĒK eļļas
ķiploku pulveris
sāls
pipari
auzu milti vai rīvmaize panēšanai

Produktu daudzums 3-4 porcijām.

Vistas fileju liek bļodā, pārklāj ar majonēzi un uzkaisa ķiploku pulveri. Filejas apviļā, kamēr tās no visām pusēm ir noklātas ar majonēzi. Bļodu atliek malā, kamēr sagatavo dārzeņus.

Dārzeņus nomizo un sagriež palielos gabalos. Ber cepamtraukā, apkaisa ar sāli un pipariem. Pārlej ar eļļu un apmaisa, lai dārzeņi būtu vienmērīgi apklāti ar eļļu.

Sagatavotos dārzeņus cep 200 grādos 15 minūtes. Tad cepamtrauku izņem no krāsns un virs dārzeņiem kārto sagatavotās vistas filejas, kas iepriekš apviļātas auzu miltos vai rīvmaizē. Cep vēl 25-30 minūtes, kamēr gaļa gatava. Gaļa ir gatava, ja, tajā iedurot, iztek caurspīdīga sula. Cepšanas beigās vēl uz 3 minūtēm ieslēdz grila režīmu, lai gaļa un dārzeņi apbrūninās.

Maizes standziņas ar ķirbi un dzērvenēm

Uzkodas/brokastis, , ,

Gardas maizes standziņas piekošanai pie zupas vai kā uzkoda pie pēcpusdienas tējas. Žāvētās dzērvenes piešķir saldumu, tāpēc, ja maizītes gribas sāļākas, dzērveņu vietā var pievienot kaltētus tomātus.

Sastāvdaļas:
300 g kviešu miltu
115 g ķirbja biezeņa
90 g silta ūdens
½ TK sausā rauga
½ ĒK medus
50 g žāvētu dzērveņu
1 ĒK eļļas
sāls

Produktu daudzums vienai pannai maizīšu.

Raugu iemaisa siltā ūdenī un atstāj uz 5 minūtēm. Tad pievieno medu, eļļu un ķirbja biezeni un samaisa līdz vienmērīgai konsistencei. Pamazām maisot, pievieno 250 g miltu. Mīklā iemaisa dzērvenes. Pievieno atlikušos miltus un mīklu labi samīca, kamēr tā kļuvusi gluda un spīdīga.

Mīklas pikas saveļ bumbās un tad savirpina stienīšos, kas nedaudz resnāki par pirkstu. Stienīšus kārto uz pannas un pārkaisa ar sāli.

Cep 200 grādos 15-18 minūtes, kamēr maizīšu apakšpuses zeltaini brūnas.

Piparkūku auzu pārslu cepumi

Deserti, , ,

Auzu pārslu cepumus esmu cepusi dažādās variācijās. Šoreiz, tuvojoties Ziemassvētkiem, gribējās izmēģināt kaut ko tematiski atbilstošu. Un kas gan vēl labāk raksturo Ziemassvētkus, ja ne piparkūkas? Šie cepumi garšo gandrīz kā piparkūkas – auzu pārslas tiem piešķir neierastu garšas niansi. Un to krāsa ir skaisti tumši brūna.

Sastāvdaļas:
80 g rīsu miltu
70 g auzu miltu
100 g auzu pārslu
100 g cukura
50 g eļļas
70 g ūdens
1/2 TK cepamais pulveris
1-2 TK piparkūku garšvielas
1 ĒK linsēklu

Produktu daudzums 15 lieliem cepumiem.

Cukuru ber katliņā un karsē uz mazas liesmiņas, ik pa laikam maisot, kamēr cukurs izkusis brūnganā karamelē. Uzmanīgi cukuram pielej karstu ūdeni. Šo darbību jāveic piesardzīgi, jo ūdens rada lielu tvaiku, saskaroties ar karsto cukuru. Šķidrumu nedaudz padzesē, tad tajā iemaisa eļļu.

Kafijas dzirnaviņās samaļ linsēklas un pārlej ar 3 ēdamkarotēm ūdens. Atstāj 5-10 minūtes, lai sabiezē.

Linsēklu maisījumu pievieno cukura sīrupam. Pievieno piparkūku garšvielas. Iesijā miltus, pievieno auzu pārslas un cepamo pulveri. Visu labi samaisa.

Ar mitrām rokām veido cepumus un kārto uz pannas.

Cep 180 grādos 12-15 minūtes.

Auzu pārslu cepumi ar ķirbi

Deserti, , , ,

img_1538

Auzu pārslu un ķirbja cepumi, kas garšo gandrīz kā parastie auzu pārslu cepumi. Vienīgi spilgti oranžā krāsa norāda uz ķirbja klātbūtni šajos cepumos.

Sastāvdaļas:
60 g rīsu miltu
40 g auzu miltu
20 g kartupeļu cietes
75 g auzu pārslu
120 g ķirbja biezeņa
60 g cukura
30 g eļļas
30 g ūdens
1/2 TK cepamā pulvera
1 TK kanēļa
1/4 TK sāls
1/2 TK malta muskatrieksta
1/4 TK ingvera pulvera

Produktu daudzums 15 lieliem cepumiem.

Traukā liek ķirbja biezeni, cukuru, eļļu un ūdeni. Visu samaisa līdz viendabīgai konsistencei. Pievieno kanēli, sāli, muskatriekstu un ingveru un iemaisa mīklā. Mīklā iesijā miltus, ieber kartupeļu cieti, cepamo pulveri un auzu pārslas. Maisa, kamēr visas sastāvdaļas sajaukušās.

No mīklas veido bumbiņas, saspiež tās plakanas un liek uz pannas, kas pārklāta ar cepamo papīru. Cep 180 grādos 14-16 minūtes, kamēr cepumi apakšpusē viegli brūni.

Vistas stienīši kokosriekstu skaidiņās

Otrie ēdieni,

img_1600

Kad apnikušas parastās vistas karbonādes vai gribas pagatavot kaut ko neparastāku svētdienas pusdienām, tad šis ir garšīgs variants, kā sagatavot vistas fileju. Maigais kokosriekstu saldums mijas ar vistas gaļas sāļumu un kopā veido patīkamu garšu buķeti.

Sastāvdaļas:
3 vistas filejas (apmēram 600 g)
2 olas
40 g rīsu miltu
80 g kokosriekstu skaidiņu
sāls
ķiploku pulveris
eļļa cepšanai

Vistas fileju sagriež strēmelēs. Gaļu apkaisa ar sāli un ķiploku pulveri.

Olas ar dakšu sakuļ. Atsevišķos traukos ieber rīsu miltus un kokosriekstu skaidiņas.

Vistas gaļas strēmelītes apvārta rīsu miltos, tad olā un visbeidzot kokosriekstu skaidiņās. Cep uz pannas sakarsētā eļļā, kamēr izveidojas brūna garoziņa.